dts-rainbow 呼吸を整えて、心身の力を最大限に引き出す——あの技。
実はドッグトレーニングでも似たような体験があるんです。
犬と向き合っていると、まるで「ゾーン」に入るように時間が止まった感覚になり、犬と完全に呼吸が合う瞬間があります。
ポイントは3つ👇
- 呼吸を整える → 集中の土台
- 感覚に集中する → 犬の細かい仕草が見えてくる
- リズムを合わせる → 犬とシンクロして自然に動ける
大事なのは犬の性格よりも 自分の集中力。
呼吸とリズムを意識すると、犬も自然に合わせてくれます🐾
次のトレーニングでぜひ試してみてください。
「全集中」で犬との一体感、きっとハマります✨